Mon mode de vie

Share Ce n’est pas un secret; les emplois et modes de vie sédentaires ont considérablement contribué à accélérer le taux d’obésité dans les 20 dernières années. La mauvaise nouvelle: Une recherché australienne a découvert que les travailleurs assis à leur bureau pour une période de plus de six heures par jour sont presque deux fois [...]

Share Les Fêtes sont maintenant terminées. Cette période festive qui est le théâtre de tous les excès a pris fin… en laissant peu de gens sur leur faim! En effet, c’est souvent pendant les Fêtes que les gens ont tendance à prendre quelques kilos qu’ils tentent de perdre ensuite au courant de la nouvelle année. [...]

Share Le temps des Fêtes approche! Au menu, plusieurs rencontres, l’échange de présents et de cadeaux, la visite de la parenté… et de nombreux repas chargés! C’est bien connu, le temps des Fêtes offre aux gens beaucoup de plaisir… mais malheureusement aussi plusieurs occasions de prendre les kilos durement perdus au cours de l’année! Comment [...]

Share Chaque fois que vous avez un souper avec vos amis le même problème se pose : Où aller manger ? Quel genre de restaurant ? Un des genres les plus ignorés et qui pourtant est dans les meilleurs possibles à Montréal est le style « cuisine française ». Déjà vu ? Détrompez-vous ! La [...]