Mon mode de vie

Share Ce n’est pas un secret; les emplois et modes de vie sédentaires ont considérablement contribué à accélérer le taux d’obésité dans les 20 dernières années. La mauvaise nouvelle: Une recherché australienne a découvert que les travailleurs assis à leur bureau pour une période de plus de six heures par jour sont presque deux fois [...]

Share Les Fêtes sont maintenant terminées. Cette période festive qui est le théâtre de tous les excès a pris fin… en laissant peu de gens sur leur faim! En effet, c’est souvent pendant les Fêtes que les gens ont tendance à prendre quelques kilos qu’ils tentent de perdre ensuite au courant de la nouvelle année. [...]