Mon mode de vie

Share Le stress déclenche et aggrave de nombreuses maladies de peau. Certaines dermatoses, telles que le psoriasis, l’eczéma, l’acné sont sources de stress et de dégradation de la qualité de vie. Chaque individu est exposé au stress. Le stress psychologique est souvent lié à des problèmes personnels, relationnels ou professionnels, aux évènements extérieurs (le travail). [...]

Share En ce moment, le “mouvement végétarien” connaître une grande vague de popularité. Allant de pair avec tout le volet du développement durable et du virage vert, plusieurs personnes souhaitent se convertir et délaisser la consommation de viande, principalement de viande rouge. Cependant, devenir végétarien ne se fait pas en criants ciseaux. En effet, il [...]

Share Que ce soit pour une remise en forme ou pour une perte de poids, tous s’entendent pour dire que l’exercice est un remède des plus efficace dans une optique de mieux-être. Il existe une grande quantité de sports ou d’exercices permettant de se remettre en forme ou de la conserver. L’une des méthodes les [...]

Share Les Fêtes sont maintenant terminées. Cette période festive qui est le théâtre de tous les excès a pris fin… en laissant peu de gens sur leur faim! En effet, c’est souvent pendant les Fêtes que les gens ont tendance à prendre quelques kilos qu’ils tentent de perdre ensuite au courant de la nouvelle année. [...]

Share Le temps des Fêtes approche! Au menu, plusieurs rencontres, l’échange de présents et de cadeaux, la visite de la parenté… et de nombreux repas chargés! C’est bien connu, le temps des Fêtes offre aux gens beaucoup de plaisir… mais malheureusement aussi plusieurs occasions de prendre les kilos durement perdus au cours de l’année! Comment [...]